Ja igår hände det jag har väntat på. sockersuget var obefintligt och jag kände mättnad. Var även riktigt sugen på att träna. Genast måt jag FANTASTISKT igen, känner att jag är på rätt spår igen. Det är svårt att  förklara hur mycket bättre jag mår när jag äter o tränat bra. Blir genast mer pigg och lycklig.

Jag är nyligen hemkommen från stan. köpte lite smått o gott. Har precis ätit en tonfisksallad med ägg och majonäs. GOTT, bra och mättande!

Tänkte som dagens tips skriva ÄT FRUKOST!

Jag är så dålig på det eftersom att jag inte har någon aptit, men har ändå börjat koka ägg kvällen innan, ha det på en knäckemacka. GOTT!